boeuf	100 gr sans os
mouton	100 gr sans os
porc	120 gr sans os
- -	200 gr avec os
veau	120 gr sans os
- -	200 gr avec os
poisson avant nettoyage	200 gr
oeufs	2
pain	80 gr
pommes de terre	250 gr
riz	50 gr
pâtes	50 gr
haricots secs	80 gr
lentilles, pois cassés	70 gr
petits pois frais non écossés	500 gr
choux-fleurs, endives, carottes	200 gr
fruits	150 gr
café	8 gr
thé	5 gr